En la última década, la evidencia científica nos alerta de ciertos problemas de sueño que nos están afectando negativamente, especialmente a la adolescencia y su rendimiento escolar, por lo que consideramos necesario implantar un taller de HIGIENE DEL SUEÑO en el que se imparten recomendaciones que permitan asegurar en nuestro alumnado un sueño de mayor calidad.

Este Taller fue impartido por Nieves Rozas, al alumnado de los distintos grupos de 2º de Secundaria.

Muchas gracias, Nieves.

Charo Gonzalo, coordinadora de ESSS