El CFGM de Operaciones Básicas de Laboratorio, ha participado en una charla impartida por Iñigo Pérez, profesor de nuestro instituto, esta ha sido sugerida por su profesora Beatriz Riva, al ver la necesidad que apuntaban los alumnos en este tema. Agradecer a ambos su interés y participación en el Plan de Salud del IES Cantabria.
La temática que se ha tratada en esta Charla /Taller ha sido la siguiente:
- Macronutrientes y micronutrientes: dónde encontrarlos, que aportan y raciones recomendadas diarias y semanales.
- Distribución del plato ideal: El plato de Harvard.
- Ejemplos prácticos: desayunos e ideas saludables para comer fuera de casa.
- Hola, hábitos saludables: Hidratación., Actividad física, sueño… etc.
- Hoy etiquetas de alimentos, aprender a reconocer alimentos interesantes por el etiquetado nutricional.
- Juego interactivo para poner en práctica los conocimientos aprendidos.
Charo Gonzalo.
Coordinadora del Plan de Salud del IES Cantabria
